He Linda,
Je moet meedoen met de Challange! Dat werk echt goed, je krijgt elke dag of 1 keer in de week (mag je zelf kiezen) goede en leuke tips.
Doeei!

Wanneer ik zin heb in een peuk ga ik ter afleiding spelen op mijn trompet ! Dit werkt prima voor mij !

Groetjes,

Sjors

Heey Bob,

Wat een goed idee!! dankjewel

Hoi Linda,

wanneer ik zin heb in een sigaret probeer ik mezelf af te leiden. Dit kan met verschillende dingen. Soms helpt het om te mediteren, eindje rennen of een reepje chocola. Probeer te variëren want van veel chocola zul je aankomen!!
Hopelijk heb ik je geholpen! :)

groet, Bob

Hallo allemaal,

Ik wou even laten weten dat mijn problemen opgelost zijn door deze website. Ze helpen echt!!

Groetjes, Sjors

Heey Valentina,

Ik zag je bericht staan en heb heel veel over de e-sigaret gehoord. Mijn ouders gebruiken deze e-sigaret ook maar het is alsnog best wel schadelijk. Het helpt ook niet om minder te gaan roken.

Ik hoop dat ik je hiermee geholpen heb.

Groetjes,
Robert

Hallo allemaal,

Ik wil graag minder roken, van vrienden heb ik gehoord dat je dan het beste een e-sigaret kan gebruiken. Eentje zonder nicotine. Hebben jullie ervaring hiermee? Helpt dit om minder te roken of krijg je alsnog zin om een sigaret te pakken?

ik hoor graag van jullie,

Liefs Valentina

Hallo,

Hebben jullie nog tips om het verlangen naar een sigaret nog meer te verminderen?

Groetjes,
Linda de Boer